# 语言交换与跨国交友

Bifrost 的推荐不看距离，看目标。想练英语、准备雅思或留学，可以遇到其他城市和国家的人，用 7 天一起练起来。

## 为什么用 Bifrost 做语言交换

- **不按距离推荐**：推荐依据是目标与兴趣，所以可能遇到海外的同行者。
- **1 对 1**：双方互相点亮才建立关系，交流更专注。
- **7 天一个周期**：先练 7 天，合拍再续，节奏清楚。
- **共享待办**：把“今天练 15 分钟口语”写进待办，彼此看得见。

## 怎么开始

1. **写清楚语言目标**：选择雅思、四六级等里程碑，或自定义里程碑；在资料里写明你的母语和想练的语言。
2. **浏览推荐并点亮**：查看对方的目标、兴趣与资料，觉得合适就点亮。
3. **12 小时内互相点亮**：对方回点后建立 1 对 1 同行。
4. **每天练一点**：用聊天练习表达，用共享待办记录每天的练习。

## 7 天练习安排（示例）

1. 第 1 天：互相介绍，约定每天练习的时间和语言比例。
2. 第 2–3 天：各准备一个话题，用对方的语言聊 15 分钟。
3. 第 4 天：互相纠正最常犯的 3 个错误，写进待办。
4. 第 5–6 天：聊聊各自城市的文化和日常。
5. 第 7 天：回顾进步，决定是否续约。

## 安全提示

- 点亮前照片是半透明的，完成 7 天同行后才解锁清晰照片。
- 当前版本不申请系统定位权限，不采集精准定位。
- 不要在聊天中透露住址、证件号或银行卡信息；遇到不当内容可以在 App 内举报。

## 支持的地区与语言

iPhone 版已在中国大陆、香港、台湾、美国、加拿大、墨西哥、新加坡、菲律宾、印度尼西亚、马来西亚等地区的 App Store 上架，Android 版可通过 Google Play 下载。App 界面目前支持简体中文和英文。

## 常见问题

### Bifrost 能认识外国人吗？

可以。Bifrost 按目标与兴趣推荐，不按地理位置推荐，因此有机会遇到其他国家和地区的用户。

### Bifrost 支持哪些界面语言？

App 界面目前支持简体中文和英文；官网提供简体中文、繁體中文和英文版本。

### 语言交换要付费吗？

Bifrost 可以免费下载，匹配、点亮、7 天同行与聊天无需付费。

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Source: https://www.birost.cn/language-exchange/ · © 2026 北京燕婉科技有限公司 · 2026-10-18